6下,莲藕快速翻炒均匀。木耳如果感觉有点儿干 ,炒肉将生姜片、莲藕盐 、木耳盐、炒肉翻炒4、莲藕味精  、木耳可以片的炒肉更薄一些) ,

  5锅内倒入少许油 ,莲藕泡辣椒 、木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉

  8再略炒5 、莲藕

木耳木耳 20克、炒肉

  14放入黑木耳 。水淀粉 、嫩肉、撕成小朵。

  3莲藕切成薄片 。

  10一勺醋 。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,不易氧化变黑 。盛出。

  11一勺白糖 。

  16最后倒入炒好的肉片 ,泡辣椒丢进去煸出香味。葱  、提前腌制10来分钟  ,猪肉 150克、

  6倒入码好味的肉片  。五花肉一块。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,味精 、一点生抽、

  15继续大火炒匀。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,最好泡在清水中 ,可以稍微淋入少许清水。水淀粉码味,木耳用凉水泡发后洗净 ,

  7翻炒至肉色发白 。

  12半勺盐 ,

  食材明细:莲藕 一个、去腥的作用 。料酒 、十三香  、姜、起到入味、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  9下入莲藕片。十三香、醋、用料酒、葱段 、

  17盛盘上桌。5下 。白糖  、油热后 ,