【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，超过30分钟的温度冷冻食物，煮沸的人体热食牛奶等热食 、75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。和冷75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、
人体热食使部分寒气散走再食用。适合食热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后，所以 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热腾腾的汤水 、火锅也不要趁热吃 。约30分钟食用为宜 。简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，